何益鳴簡介：

世界記憶大師

博贊思維導圖管理師

中國記憶精英戰(zhàn)隊教練

國家二級心理咨詢師

湖北科技學院記憶協(xié)會十大創(chuàng)始人之一

2015年24屆世界腦力錦標賽中國區(qū)域賽中，獲得抽象圖形，十分鐘撲克、快速撲克項目金牌;快速數(shù)字、歷史事件項目銀牌，以3金2銀的成績獲得總冠軍。并在世界總決賽中以中國女子第五的優(yōu)異成績獲得“世界記憶大師”的稱號。

曾在四小時內(nèi)熟背《弟子規(guī)》，三天熟背《道德經(jīng)》，一周背完高中所有英語單詞，兩周搞定小學教師資格證筆試，四周搞定國家二級心理咨詢師考試。

今天十分有幸，邀請到何老師蒞臨到我們湖北電視臺，也十分感謝何老師能夠接受我們的專訪，接下來，我們將帶領(lǐng)各位觀眾一起去了解到世界頂級記憶方法。

問：何老師，您好，可以分享一下你為什么學習記憶法的故事嗎，我們都非常好奇。

何：我與記憶法的結(jié)緣源于大學里好朋友的記憶法分享，當時聽完分享給我的第一感覺就是：哇，太神奇了吧!好羨慕呀!如果我也有那樣高超的記憶能力，我的學習豈不是如虎添翼?第二個感覺就是：真的可以么?是不是作弊了?這是天才吧?!于是乎，帶著幾分羨慕和幾分懷疑，開始記憶法的學習之旅，最后選擇棄醫(yī)從師，走上傳授記憶法這條道路。

問：您剛說你是學醫(yī)的，那當您當時決定棄醫(yī)從師內(nèi)心的方法是什么呢?

何：源于自己最后的初心和不變的選擇吧，2015年，在醫(yī)院實習準備考研期間，我一直在思考一個問題：自己真的要一輩子待在醫(yī)院嗎?經(jīng)過長時間的糾結(jié)、迷茫和權(quán)衡，最終決定：去做自己喜歡做的事，傳播記憶法。其實更主要的原因，是因為備考期間，我發(fā)現(xiàn)很多人真的很努力，但是卻因為沒有掌握好的學習方法，而浪費了非常多的時間和精力。

問：那您的家人朋友們知道您的選擇后是什么態(tài)度呢?

何：下定決心后，我瞞著家人，從家人和朋友的不理解中偷偷訓練參加比賽，一直到拿到世界記憶大師的證書，才跟他們溝通，告訴他們這個好消息。放棄五年的醫(yī)學專業(yè)轉(zhuǎn)行到教育行業(yè)，這整個過程中，其實都經(jīng)過很多的煎熬與自我抉擇。

問：我們都知道學習也是需要方法的，您覺得記憶法學習與其他方法相比有什么優(yōu)勢嗎?

何：就拿最簡單的例子來說，對于一本擁有3600個英語單詞的四級英語單詞書，在沒學方法之前，我一個多月才背完十幾頁一兩百個單詞，但是學習了方法之后，我一個星期就可以搞定了，這就是效率。在我看來，記憶法，它的極大的優(yōu)勢就是：花最少的時間和精力，取得最好的結(jié)果。

問：看來記憶法的優(yōu)勢確實很突出，請問您為了傳播學習記憶法做出了哪些努力呢?

何：為了更好的把好的方法和經(jīng)驗教授給他們，讓他們更快地吸收和掌握。我去學習了各種授課技巧類和兒童心理學等課程，并參加了教師資格證的考試。在授課的過程中，不斷的去精進，打磨自己的課件，提升自己的能力。同時，隨著教學過程中與家長的不斷溝通。會發(fā)現(xiàn)很多家長都有個共同的問題，那就是教育孩子太難了，太焦慮了。為什么會產(chǎn)生這樣一些想法和心理情緒呢。為了更好地去共情到家長，所以呢，我又參加了心理學、家庭教育等系列課程的學習，并考取了國家二級心理咨詢師的證書，以便更好地助力到自己的家長。和家長一起，賦能孩子，讓孩子真正感受輕松記憶、高效學習的樂趣。

問：看來何老師對自己的學生付出了很多心血呀，是什么讓你一路一直堅持下來的呢?

何：真正進入教學過程中，會發(fā)現(xiàn)很多孩子真的很努力、很用功，作業(yè)做到十二點，各種補習班上不停，但就是效果不明顯;其中很大的共性就是沒有好的學習方法，大多表現(xiàn)為知識點記的慢，記了忘或者，記不住，所以又重復記忘，陷入記憶死循環(huán)。從而又導致1.上課知識消化慢;2.學習效率低，作業(yè)拖拉;3.考試成績提不起來……更嚴重者，學習沒興趣、厭學、自卑，最終影響孩子一輩子。所以，我更加堅定自己當初的選擇，一定要更好的傳播記憶法，讓更多的孩子因此受益，至少不會因為不會記而錯失原本可以更豐富多彩的美好人生。

問：何老師可以分享一下學生現(xiàn)在的學習成果嗎?

何：其實成功案例有很多，我印象最深的一個是在我剛開始進行記憶法講解時，有一個高二的學生成績不會很好，很不自信。所以來找我學習記憶法，一段時間后他完成了9天搞定《高中必考英語單詞》，一周搞定《道德經(jīng)》，一天一本《歷史》知識點的記憶，孩子也從此樹立了信心。

問：您未來對記憶法老師這個職業(yè)有什么打算呢?

何：我打算不斷的去充實自己，把我的經(jīng)驗與知識傳播給更多的人，我想讓更多的人看到更精彩更美好的舞臺。

問：您會一直傳播記憶法嗎?

何：會的，我正行走在也會一直行走在傳播和分享記憶法的道路上!也會繼續(xù)堅持和努力，不斷成長，不斷分享，讓更多的人正真做到“輕松記憶，高效學習”!

問：您現(xiàn)在回首過往，你有想對自己或者更多的人說的話嗎?

何：到現(xiàn)在我也一直非常感激自己，感激自己當時的那一份堅持與努力，正是因為當時的那份堅持與努力，讓我的人生多了一份選擇，讓自己的生命更加精彩;正是因為當時的那份堅持與努力，才成就了現(xiàn)在的我，讓我活出了不一樣的自己;正式因為當時的那份堅持與努力，讓自己能夠如愿以償?shù)膶崿F(xiàn)自己的小夢想，不斷的去傳播和分享記憶法，讓更多的人受益。

聽完她的分享，我越發(fā)慶幸今日采訪到了何益鳴老師，可謂是聽君一席話，勝讀十年書。為了讓孩子們可以看到更廣闊的天空，愿她奔跑在傳播記憶法的道路上，不忘初心，堅持夢想。

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